Sélectionner une page

Healthy Academie

Alimentation, santé, bien-être - la nature au service de votre santé

Gaëlle Normand, Naturopathe

Vous voulez perdre du poids naturellement et sans régimes, de façon durable en vous réconciliant avec l’alimentation et sans frustrations? Je vous accompagne dans votre transformation vers une nouvelle vie pleine d’energie !

Les 3 piliers d’une bonne santé

L'alimentation

Infos, astuces, recettes, conseils

Aujourd’hui on ne sait plus trop quoi manger, qu’est ce qui est bon pour nous ? quelle alimentation pour perdre du poids ? comment éviter les aliments transformés, industriels ? par quoi les remplacer ?

Quelque soit votre objectif, vous pourrez démarrez une alimentation saine, pleine de vitalité !

La santé au naturel

Fini les petits problèmes du quotidien qui nous gâchent la vie !

Maux de tête, problèmes digestifs, sinusites chroniques, fatigue…

Grâce à mes astuces et remèdes naturels, vous retrouvez une santé optimale.

Le bien-être

L’importance du mouvement dans notre vie!

Je vous partage mon expérience et mes rituels quotidiens, mes astuces pour être en forme chaque jour.

Respiration, massages, activité physique, toutes les infos pour prendre soin de vous !

Témoignages

J’étais venue te voir à la base pour m’aider à perdre du poids. 

J’ai pu non seulement perdre du poids ( il s’agit tout de même de 10 kg en 1 an) mais j’ai surtout retrouvé une belle énergie! 

J’ai pu reprendre progressivement confiance en moi et cela m’a ouvert les portes pour de nouveaux projets (comme celui de faire prochainement un triathlon).

 Mon appétence pour le sucre a considérablement diminué . Par moment mes « vieux schémas » au niveau de l’alimentation reviennent mais je sais maintenant comment rééquilibrer les choses puisque j’ai appris à mieux me connaître et reconnaître mes besoins.

Grace à tes conseils portant sur le plan physique, psychique et émotionnel j’ai retrouvé l’envie de prendre soin de moi. Merci

Aurélie, 31 ans